Sådan slår du digital velvære til
For effektivt at bruge Digital Wellbeing er det bydende nødvendigt først at give det adgang til at overvåge brugen af alle Android-apps, her er nogle til det:
Trin 1: Åbn mobilindstillingerne, og rul derefter til Digital velvære og forældrekontrol mulighed og tryk på den. Tryk nu på tre prikker, og en rulle-ned-bjælke åbnes, hvorfra du trykker på Administrer dine data :
Trin 2: Nu fra Administrer dine dataindstillinger skal du trykke på Daglig brug af enheden , så åbnes en menu, hvorfra du trykker på Åbn indstillinger :
Trin 3 : Nu fra Brugsadgang , trykke på Digital velvære , tryk nu på tilladelsesadgang:
Trin 4 : Nu på den sidste menuskærm ser du, at din Digital Wellbeing-app er aktiveret, du indstiller din grænse i henhold til dine krav:
Sådan bruger du digital velvære på Android
Nu du har slået denne applikation til, her er trinene til at bruge Digital Wellbeing på Android til at overvåge Android-brug:
Trin 1 : Åbn mobilindstillingerne, og rul derefter til Digital velvære og forældrekontrol mulighed. Tryk nu på apps for at vise dataforbruget:
Trin 2 : Tryk nu på en applikation for at se dens brugstid, og tryk derefter på Hver time , det giver dig to muligheder Hver time og Daglige for at indstille filteret til information:
Trin 3 : Tryk nu på Skærmtid, det giver dig tre muligheder som f.eks Skærmtid, meddelelser modtaget , og Tidsindstillet åbnet:
Trin 4: Tryk nu på Dashboard , og tryk derefter på appen på skærmen tid :
Trin 5 : Tryk nu på en specifik app, du vil indstille tidsgrænsen. For eksempel indstiller du tidsgrænsen for WhatsApp og ansøger derefter Okay :
1: Sengetidstilstand
Sengetidstilstand bruges, når du ikke vil forstyrre din søvn. Nogle trin for at aktivere denne tilstand. Åbn sengetidstilstanden og så giver den dig forskellige muligheder som f.eks Baseret på tidsplan og mens du oplader ved sengetid . Du indstiller din tilstand i henhold til kravene:
2: Fokustilstand
Hvis du ikke behøver at forstyrre dig selv fra de ukendte og distraherende apps, er fokustilstanden den bedste mulighed i Digital Wellbeing-appen. Nogle trin involveret i denne metode er:
Trin 1: For det første skal du åbne Digital Wellbeing-appen scroll for Fokustilstand mulighed, og tryk på den. Du har to muligheder som f.eks TÆNDE DEN og Sæt en tidsplan . Du vælger at indstille en tidsplan og dine forstyrrende apps:
Trin 2 : Du indstiller tidsplanen fra mandag til fredag og trykker derefter på TÆND NU:
Trin 3 : Du kan tjekke din tidsplan ved at trykke på den og så giver den dig to muligheder som f.eks SLUK NU og TAG EN PAUSE . Hvis du vælger den første, slukkes din tidsplan, og hvis du trykker på den anden mulighed, tændes den igen:
Konklusion
Digital Wellbeing er den bedste app at bruge på din Android til at begrænse dit forbrug. Hvis du føler, du er for afhængig af Android, kan du indstille din tidsplan for at bruge den. Andre muligheder er også tilgængelige, såsom fokustilstand, hvor du kan fokusere på din vigtige opgave. Sengetidstilstand giver dig besked om, at din søvntid starter nu.